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Wrap de huevo y queso

Lleno de proteínas y muchos vegetales, este es un wrap que de seguro te gustará.

Lo que necesitarás

2 huevos duros
½ taza de queso cottage bajo en grasa
2 cucharaditas de mostaza de Dijon
Sal y pimienta al gusto
1 tortilla de harina de trigo integral de 8 pulgadas
Vegetales picados y verduras de hoja verde

Aplasta los huevos, el queso cottage y la mostaza, juntos, con un tenedor, hasta que queden bastante homogéneos. Condimenta al gusto con sal y pimienta. Esparce la mezcla en la tortilla de harina, cúbrela generosamente con vegetales picados y verduras de hoja verde. Enróllala y haz un wrap.

Calorias: 360
Proteina: 28 g
Carbohidrato: 28 g
Grasa: 14 g

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