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Batido brisa de verano con sandía

Un poco de queso ricotta agrega un toque de cremosidad a este batido fácil, relajado y veraniego.

Tamaño de la porción

1 porción

Lo que necesitará

2 medidas de Fórmula 1 Comida Saludable Mezcla Nutricional para Batido de Herbalife®, vainilla
1 taza de leche sin grasa, baja en grasa o de soya
2 cucharadas de requesón fresco bajo en grasa
1 taza de sandía, cortada en trozos
1 cucharadita de jugo de lima
3-5 cubos de hielo
Licúa todos los ingredientes hasta que estén bien mezclados.

Qué hacer

Combine los ingredientes en una licuadora y mezcle bien.

Información nutricional (leche sin grasa)

Calorías: 250
Proteína: 23 g
Carbohidratos: 37 g
Grasa: 1.5 g

Información nutricional (leche baja en grasas)

Calorías: 265
Proteína: 23 g
Carbohidratos: 37 g
Grasa: 4 g

Información nutricional (leche de soya)

Calorías: 270
Proteína: 22 g
Carbohidratos: 34 g
Grasa: 5.5 g

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